Pomagam kobietom w odchudzaniu i zmianie nawyków żywieniowych. Przekonuję, że zdrowa dieta może być smaczna i przyjemna!
Zrealizujmy razem Twoje cele, jeśli chcesz:
Schudnąć i utrzymać trwały rezultat, bez efektu jojo
Jeść smacznie i do syta, bez głodzenia się, nie rezygnując z przyjemności
Poczuć się lepiej w swoim ciele i zaakceptować swój wygląd
Zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i poprawić wyniki badań
Nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
Radzić sobie na spotkaniach rodzinnych i imprezach ze znajomymi
Co mnie wyróżnia?
Co mogę dla Ciebie zrobić?
Kilka słów o mnie
Myślisz, że dieta to głodówka, wieczne wyrzeczenia i nudne posiłki pozbawione smaku? Przekonam Cię, że można jeść zdrowo, a przy tym smacznie, osiągając jednocześnie wymarzone efekty!
Jeśli od dawna próbujesz schudnąć i zawiodły Cię już wszystkie znane sposoby, pomogę Ci znaleźć motywację i zrozumieć, skąd brały się Twoje niepowodzenia.
Nie musisz gotować 5x dziennie, przygotowywać wyszukanych dań z trudno dostępnych i drogich produktów
Nie musisz się głodzić, stosować restrykcyjnych diet, które powodują ciągłą frustrację i zniechęcenie, nie przynosząc pożądanych efektów
Nie musisz obawiać się rezygnacji ze swoich ulubionych potraw czy smakołyków, ani kupować żadnych suplementów diety
Nauczę Cię, jak zmienić swoje nawyki żywieniowe na stałe i samodzielnie dokonywać zdrowych wyborów. Nie musisz całe życie być na diecie, aby cieszyć się zdrowiem i piękną sylwetką. Pokażę Ci, jak to zrobić.
Masz nieregularne godziny pracy, które uniemożliwiają Ci spotkanie ze mną w gabinecie? Nie chcesz tracić czasu na stanie w korkach? Żaden problem! Umówimy się na video rozmowę w dogodnym dla Ciebie terminie. Wszystkie materiały wyślę Ci mailowo. Nie musisz wychodzić z domu, by otrzymać potrzebną pomoc i wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych.
Jeśli wolisz porozmawiać ze mną na żywo, zapraszam Cię na wizytę w moim gabinecie w Gdańsku. W czasie wizyty poznasz dodatkowo skład swojego ciała, na podstawie którego wspólnie określimy cele i plan działania.
Buduj ze mną zdrową społeczność
Jeśli szukasz ciekawostek dietetycznych i psychodietetycznych lub chcesz poczytać o sukcesach moich podopiecznych.
Jeśli szukasz prostych i smacznych przepisów, inspiracji oraz motywacji do zmian w swoim życiu.
Jeśli chcesz się dowiedzieć, jakie produkty warto włożyć do sklepowego koszyka, czy po jakie książki dietetyczne warto sięgnąć.